나이가 들수록 가장 먼저 체감하는 변화 중 하나가 바로 시력 저하입니다. 스마트폰과 TV 사용이 늘어난 요즘, 60대 이후 시니어라면 백내장·황반변성 같은 눈 질환을 피하기 어렵습니다. 하지만 미리 관리하면 발병 시기를 늦추고, 시력 저하 속도를 크게 줄일 수 있습니다.이번 가이드는 시니어를 위한 눈 건강 관리법과 생활습관을 황반변성·백내장 예방 중심으로 정리했습니다. 생활 속 작은 습관만 바꿔도, 노년의 시력은 충분히 지킬 수 있습니다. 목차시니어 눈 건강이 중요한 이유황반변성과 백내장이란 무엇인가?시니어 눈 건강을 위협하는 원인시니어 눈 건강을 지키는 생활습관집에서 쉽게 실천하는 눈 건강 루틴정기검진과 조기 발견의 중요성자주 묻는 질문(FAQ)과 실전 꿀팁 1. 시니어 눈 건강이 중요한 이유노화가 시..
