나이가 들수록 몸의 회복 속도는 느려지고 면역력은 약해지며, 체내 영양소 흡수율도 현저히 떨어집니다.이로 인해 시니어층은 젊은 세대보다 더욱 체계적인 영양 관리가 필요합니다.특히 규칙적인 식사를 하더라도 단백질, 비타민, 무기질 등 필수 영양소가 부족해지기 쉬운데, 이는 노화 진행 속도를 빠르게 만들고 각종 만성 질환의 원인이 될 수있습니다. 종합 비타민으로 노화의 진행 속도를 조금이라도 늦춰 보는건 어떨까요?노화와 영양 불균형의 상관관계노화가 진행되면 소화기관 기능도 약화되어 영양소의 흡수가 줄어듭니다. 더불어 치아 건강, 식욕 저하, 위장 기능 저하 등이 복합적으로 작용하면서 자연스레 식사의 질이 낮아지게 됩니다. 이로 인해 비타민 A, D, B군, 철분, 칼슘, 마그네슘 등의 결핍이 발생하며 면역력..
